Expertin für Achtsamkeit.

Keynotes und mehr.

Wir leben im digitalen Zeitalter, alles ist  mit allem vernetzt. Die Gefahr der ständigen medialen Überreizung ist groß - nur zu schnell kommen Führungskräfte und Mitarbeiter an ihre Grenzen und verlieren sich in diesem Strudel von "transformation, data & speed". Die Folgen sind  Leistungsabfall, Krankheit und abnehmende Produktivität. Und das alles in einer Zeit, in der die Ressource Mensch immer wertvoller wird. Themen wie demografische Entwicklung, Fachkräftemangel und "war for talents" sind allgegenwärtig und stellen echte Herausforderungen dar.

 

Benötigt wird eine andere, bewußte Art der Wahrnehmung - sensibel und wertschätzend im Umgang mit unserem Umfeld. Achtsam eben.

 

Achtsamkeit bedeutet, den Blick nach Innen zu richten, ohne das Außen dabei zu vergessen. Um klarer und fokussierter zu sein und eine größere mentale Energie zu generieren.